要利用知网查重论文，首先需要登录知网账号，进入查重页面。将待查重的论文内容粘贴到指定区域，点击开始查重按钮。查重完成后，系统会给出相似度报告。注意，论文内容过长可能导致查重时间过长，建议分段进行查重。此外，查重结果仅供参考，不代表绝对准确。

在利用知网查重论文时，应注意避免内容过长，以免影响查重效率。另外，及时清理文稿中的格式、空格等无关内容，有助于提高查重结果的准确性。此外，建议在查重前对论文进行自查，确保文本质量。最后，对于重复率较高的部分，及时进行修改和调整，以确保论文的原创性和学术性。